Персональный инструктор
1 000 руб.
Добрый день!
Меня зовут Усанина Софья. У меня есть высшее образование по специальности «Адаптивная физическая культура». Опыт работы в зале ЛФК и тренажёрном зале 2 года.
Если вы хотите грамотно скорректировать своё питание и привести функциональное состояние организма в порядок-пишите!
Предлагаю Вам составление индивидуальной программы тренировок и питания исходя из Ваших желаний и целей (онлайн).
Это может быть:
составление комплекса лечебной гимнастики
составление плана тренировок для тренажерного зала
составление плана тренировок для занятий дома,на спортивной площадке
- тренировки в формате видео
- комплексные видео-тренировки
расчёт КБЖУ и составление индивидуального рациона питания(рецепты прилагаются)
возможность выстраивать процесс работы в формате ведения (при возникновении вопросов во время всего процесса я на связи , еженедельное обсуждение результатов и пожеланий и т.д.)
и другое
Упражнения,требующие технического объяснения,подкрепляются видео. Также при возникновении вопросов,вы можете высылать мне своё видео,я буду просматривать и корректировать выполнение упражнений.
С 5 лет профессионально занималась фигурным катанием и затем лыжными гонками.
Получив опыт работы с людьми и высшее образование с углубленными знаниями в сфере спорта,лечебной и адаптивной физической культуры, я хочу делиться этим и помогать достичь результата Вам
Составление комплекса ЛФК (ЛГ) на месяц = 2500 (в формате видео)
Составление рациона питания + плана тренировок на неделю = 1000
Составление отдельно рациона питания на неделю = 700
Составление отдельно плана тренировок на неделю = 700
Составление рациона питания + плана тренировок на месяц = 2500
ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ,ВСЁ ОБСУДИМ-ПИШИТЕ!
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации