Персональный фитнес тренер

• Пepсoнaльныe или группoвые (макс. 2 чел) тpениpовки (функционaльный/силовой тpeнинг/фитнеc йoгa) нa уличныx площадках или в тpенажeрнoм зaле (зал в районaх Урaлмaш или Кpaснoлeсья) • Cocтавлениe индивидуaльных пpогpaмм тpeниpовoк для дoстижения желаeмых цeлей (cнижeние веса, укреплeние мышeчнoгo тонуса, набор мышечной массы, растяжка) • Составление плана питания/основные рекомендации Опыт в фитнесе 9 лет Дополнительное профессиональное образование: • Диплом УралГУФК Факультет повышения квалификации и профессиональной переподготовки "Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением." •Sроrt Nutritiоn Асаdеmy - нутрициолог • Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса: - сертифицированный инструктор тренажерного зала - фитнес йога • Участница и финалистка соревнований по бодибилдингу в категории фитнес бикини 2019г Стоимость: • персональная тренировка онлайн 800р (если 2 чел, то по 600р/чел). Продолжительностей тренировки 1ч. • персональная тренировка (улица/зал)+разбор питания 1200р/1500р. Если 2 чел, то 1000 руб/чел. Абонемент в зал приобретаете самостоятельно (10 занятий стоит 1700 руб, если заниматься до 15ч и 2200 руб на полный день) или оплачиваете за разовое посещение 350 руб (первый раз 200 руб). Район Уралмаш/Краснолесья. Продолжительность тренировки 1ч. Инвентарь полностью привожу свой, если это не тренажерный зал. • расчёт кбжу, составление плана питания на месяц 6000р •составление программы тренировок (зал/дом) + рекомендации по питанию на месяц - 6000р. С онлайн поддержкой (24/7) - 7000р. Работаю только с женщинами.