Фитнес тур

Фитнеc -туp нa Севepный КаВказ Пpогpаммa туpa день (день приезда) Пpилeт в Mинepальные Воды + транcфep в Kиcлoвoдcк Заcелeние + завтрaк + кислоpoдный кoктейль Пoсeщениe питьeвой бювeта + дeгуcтация Наpзан Пpoгулка по Кисловoдску и знaкомствo c глaвной доcтoпpимeчaтeльностью города, самым большим парком в Европе + остановка в кафе на травяной чай Обед Тренировка ЕМS Процедуры 1.Подводный душ -массаж 3.Жемчужные ароматические расслабляющие ванны Ужин Прогулка по курортному проспекту(по желанию) Вечернее посещение хаммама и соляной комнаты 2 День Подъем + питьевой бювет Тренировка ЕМS Завтрак +кислородный коктейль Трекинг на МАЛОЕ СЕДЛО,через Национальный Кисловодский парк По возвращению Обед + отдых 1 - 2 часа Процедуры 1.Массаж спины 3.Подводный душ - массаж или Душ-Шарко на выбор 4.Нафталаново-жемчужные ванны Ужин Посещения сауны и соляной комнаты + травяной чай 3 День Подъем + питьевой бювет Тренировка ЕМS Завтрак + кислородный коктейль ТРАНСФЕР В АРХЫЗ (Жемчужина Кавказа) Посещаем перевал 1.Гумбаши( это самый высокогорный перевал в России, через который проходит живописная дорога) 2.Аланское городище (в этом музее-заповеднике вы увидите древние христианские храмы, языческие памятники, остатки древней обсерватории, руины жилищ и еще много интересного) 3.Поляна Архыз (курорт Архыз находится в Карачаево-Черкесии это самый молодой и красивый курорт на Кавказе) 4.Канатная дорога( поднимаемся на высоту 3500м на канатке) Возвращение в Кисловодск Ужин Прогулка по желанию Посещение хаммама и соляной комнаты + травяной чай 4 день Подъем + питьевой бювет Завтрак + кислородный коктейль Тренировка ЕМS Отдых 1-2 часа (Можем посетить центральный рынок ,купить сувениры, выпить свежий гранатовый сок) Процедуры 1.Общий массаж 3.Подводный душ массаж или Душ-шарко на выбор 4.Нарзанные ванны Обед Небольшой трекинг до нижней станции, подъем на канатной дороге до Олимпийской базы и спуск пешком вниз + чаепитие в кафе в Национальном парке Ужин Посещение сауны и соляной комнаты 5 день Подъем +питьевой бювет Тренировка ЕМS Завтрак + кислородный коктейль Трансфер на Эльбрус(это место силы, народы Кавказа с давних времен поклонялись Эльбрусу и относились с особым трепетом и уважением Посещаем (Едем по живописной Территории Кабардино-Балкарской республики ,побываем в удивительном Баксанском ущелье, поднимемся на канатной дороге на склоны Эльбруса с поляны Азат, отсюда увидим лучший обзор двуглавый вулкан во всем его величие и сделаем классный фотки),после подъёма нас ждет обед в местном кафе ,где мы попробуем кавказские традиционные блюда, после обеда мы сразу отправляемся к горе Чегет на которую так же поднимаемся и любуемся живописной панорамой хребтов Большого Кавказа. По дороге домой из Приэльбрусья мы посетим поляну Нарзанов и продегустируем минеральную воду из местных природных источников УЖИН Посещение хаммама и соляной комнаты 6 День Подъем + питьевой бювет Завтрак Тренировка ЕМS 2 экскурсии на выбор : 1)Трекинг и прогулка в ПЯТИГОРСК Трансфер в Пятигорск обзорная экскурсия по городу, подъем на канатке на гору Машук, где в дуэли был убит М.Ю Лермонтов, спуск пешком вниз, трансфер в Кисловодск 2)Поездка в Домбай (Посещаем Перевал ГУМ Баши (его высота 2178м над уровнем моря вершины открываются неповторимые виды на Эльбрус и Кавказский хребет) Сырная Пещера (пещера состоит из песчаника и напоминает пористый сыр) Шоанинский храм (построен храм Аланами еще до Крещения Руси во второй половине Х века и является одним из самых старейших храмов на территории России) Озеро КАРА-кель (проедем по берегу озера Кара-КЕЛЬ -это еще один долгожитель, которому около 8-10 тысяч лет) Река Уллу -Муруджу (эта река с самой чистой прозрачно-бирюзовой ледниковой водой в России, ее окружают елово-буковая роща, многолетние деревья) Канатная дорога (канатная дорога ведет к вершине МУССА -АЧИТАРА 3012м ,тут можно покататься на высокогорных качелях ,взлетающих прямо над ущельем и полюбоваться открывающимися видами ( СДЕЛАЕМ ФОТКИ) Обед + отдых Процедуры 1.Массаж 3.Подводный душ массаж или Душ Шарко на выбор 4.Пенные ванны с солодкой УЖИН Прогулка по желанию Посещение хаммама и соляной комнаты + чаепитие ВАЖНО!!!!Если выбираем Домбай на процедуры мы не успеваем 7 День ( День отъезда ) Подъем +питьевой бювет Завтрак Тренировка ЕМS Процедуры 1.Общий Массаж 3.Можжевельно - жемчужные или нарзанные ванны на выбор Прогулка экскурсия по Кисловодску Вручения подарков от тренера Трансфер в Минеральные Воды