Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашно

aвт. Aвилов B.И., Харaхордин С.E. 112 стpаниц c иллюстрaциями Основнaя цeль дaннoгo учeбно-методическогo пocoбия - paccмотpениe техники сaмбо и рукoпaшнoго бoя с пoзиции закoнoв биомexaники. В книге привeдены подpoбные сведeния oб уязвимых центрaх и тoчках человeчeскoго тeла. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящён технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами. -- ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО! Доставка ПО ВСЕМУ МИРУ «Почтой России», курьерской службой «СДЕК» или «Боксберри». «Авито-доставка» – тоже подключена (ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: отправляем ТОЛЬКО «Почтой России», «Боксберри» или «СДЕК»). Работаем по полной предоплате. Если сомневаетесь в нашей благонадёжности – рекомендуем почитать Отзывы о нас.Чтоб Вы правильно понимали, мы – в первую очередь издательство, работающее уже почти 30 лет. В метро не встречаемся, в торговых залах не пересекаемся, бесплатного самовывоза нет, офлайн-магазина не держим – ТОЛЬКО ДИСТАНЦИОННАЯ ТОРГОВЛЯ. Читайте внимательно – никаких исключений, никаких «я сам(а) могу подъехать», «мне так удобнее», «мне так дешевле», «я сначала хочу потрогать, полистать» и т.д.! Можем оказать помощь в поиске и доставке редких книг любой тематики – на коммерческой основе и только по предоплате. Возможна также помощь при покупке книг в России, если Вы за границей, с последующей доставкой. И пожалуйста, не беспокойте продавцов на «Авито» праздными вопросами, если товар Вам не нужен, и не морочьте голову, если неспособны его оплатить. Обращайтесь только когда Вы твёрдо решили приобрести товар и готовы сразу его оплатить. Услуги бесплатного резервирования и фотографирования не оказываем. В случае неоплаты заказанного товара или длительного молчания со стороны потенциального покупателя – заявка аннулируется, а товар перевыставляется по новой цене. Если Вы нам написали – пожалуйста, отвечайте на сообщения своевременно.