Психолог арт-терапевт

Мeня зовут Тaисия Kривенцева, я приглaшаю Bаc нa кoнcультaции. Ecть пcиxoлoгичecкое образовaниe и oпыт в пpoфeccии болeе 1 гoда. Многo учусь, веду блoг, paзвиваюcь прoфеccионально. Пpимeняю научнo oбoснoвaнные психолoгичeские мeтоды. Задaю xорoшие вoпpоcы и обучаю поиску ответов на них. Ко мне можно обратиться, если Вам знакомы такие ощущения: — Регулярно накрывает тревожностью
— Всё время недовольны собой
— Устаете часто и сильно
— Не уверены, что хотите работать на этой работе
— Проживаете расставание или предательство
— Периодически тонете в океане вины
— «Выгорели» в угли, но нет времени на паузу
— Нет понимания с родителями и близкими людьми — а можно ли его вообще выстроить? (ответ — да) А можно жить по-другому: — Чаще чувствовать себя неуставшими, полными сил
— Выстраивать путь к работе мечты или любимому делу
— Разрешать себе выбирать свой комфорт, свои приоритеты
— Научиться обращаться за помощью
— Иногда забивать на необязательные дела, чаще отдыхать
— Не падать в прокрастинацию, вовремя выполнять важное
— Говорить с близкими о том, что вас беспокоит
— Заниматься двигательной активностью, которая вам в кайф
— Вернуться к забытым, но приятным хобби — рисование, вязание, прогулки, — а что у вас?
— Находить радость в общении с близкими. Верю в возможность изменений на любом этапе пути и в любой ситуации. Вы можете взять всего одну консультацию — и тогда будем работать по строгому регламенту, чтобы Вы ушли с результатом. Можно прийти на несколько встреч — мы подробнее проработаем Ваш запрос. Вы можете выбрать и длительную работу. Как правило, это большой и интересный путь знакомства с собой и хороших изменений в жизни. Длительная работа обычно глубже и интереснее. Но и единственная сессия с психологом может дать начало чему-то новому. Что считаю хорошими результатами встречи: * Вам стало легче жить и дышать. * Вы увидели, что с вами всё в порядке. * Вы запланировали комфортные и небольшие шаги по изменению происходящего. * Мы с вами нашли ваши сильные стороны, которые помогали вам когда-то и, возможно, помогут прямо сейчас. Встречи проходят эффективнее, если есть запрос. Поэтому я обязательно спрошу Вас — чего хотите? Какие у Вас наилучшие пожелания от работы со мной? Куда хотите прийти с моей помощью? А если пока ответов пока нет, помогу сформировать желаемую картинку будущего, которая подойдёт вам. Мои методы. ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия. Именно этот метод позволяет решить любую задачу достаточно быстро, но подходит и для длительной работы. Арт-терапия - терапия творчеством. Этот метод помогает разобраться с подавленными чувствами, личными кризисами и тревожностью с помощью творчества. Можно легко и быстро «обговорить» проблему без слов и найти ее решение. Еще этот метод очень ресурсный. Мои ценности: * Принятие. Я не буду вздыхать и укоризненно поднимать бровь ни на одну вашу историю. С Вами всё ок. * Поддержка. Я всегда на Вашей стороне, даже если вы сами против себя. * Движение по чуть-чуть. Лучше микро-нано-шаги, чем побежать и упасть. * «Тайна исповеди». Всё, что происходит на наших встречах, там же и остается. Никому не рассказываю, не обсуждаю с коллегами и не пишу об этом посты. Важно: Если решите пойти в длительную терапию - проведу сертифицированную диагностику и выстрою план работы по результатам диагностики. Это дает ясность и понимание для нашей с Вами работой. Принимаю онлайн. Обращайтесь или задавайте вопросы в личные сообщения. Для авито: Психолог, советы психолога, психолог отзывы, психолог онлайн, психолог СПБ, психолог Санкт-Петербург, консультация психолога, лучшие психологи, профессиональный психолог, кабинет психолога, женщина психолог, помощь психолога, детский психолог, психолог для ребенка, психолог 1, психологическая помощь, психология человека, психотерапия, психологическая поддержка