Йога Цигун сплав по Реке Ай

Друзья, приглашаю на тематический Йога, Цигун сплав по реке Ай, от д. Верхне-Айская до д. Кульметово. На этом сплаве мы познакомимся с такими оздоровительными практиками, как Цигун, Йога, научимся медитировать, попробуем встать на гвозди Садху. Сплав подойдёт всем без ограничения, как и практикующим, так и неопытным. Атмосфера сплава — это свобода, спокойствие, тишина, чистота и глубина. Здесь нет шума, суеты и спешки. Лес, река, отвесные скалы, чистый воздух, тишина, практики. Ощути гармонию и спокойствие в единении с природой и самим собой. В программе сплава • 3 дня сплава • компания единомышленников • йога, цигун и медитация по утрам • живая музыка у костра • походная баня на дровах на берегу реки • вкусное питание на живом огне • единение с природой В стоимость входит: -прокат снаряжения (палатки, коврики, спальники, тенты, костровое, аптечка, рем. набор); -экскурсионная программа; -походная баня ; -услуги гида-проводника; -рафты (большие лодки); -крытые беседки, навесы от дождя; -обеденная зона; -трансфер Межевой-начало сплава , Кульметово-Межевой -питьевая вода; -дрова; -питание (5 горячих за весь сплав+1 перекус); -сопровождающая машина; Программа сплава: 1-ый день пятница вечер: -встреча туристов в 20:00; -ужин в 21:00; -лекция о Цигун и Йоге -посиделки у костра; 2-ой день 7:00 подъём 8:00 Практика Цигун, Йога (Физика, энергия, медитация) 10:00 завтрак, подготовка к сплаву; 12:00 начало сплава; 14:00 посёлок Межевой; 14:30 экскурсия к гидротехническому тоннелю реки Каменки; 16:00 остановка на ночлег; 17:00 Практика Цигун, Йога (Физика, энергия, медитация) 19:00 ужин; 20:00 Баня; 22:00 посиделки у костра, живая музыка, гитара, варган; 3-ий день 7:00 подъём; 8:00 Практика Цигун, Йога (Физика, энергия, медитация) 10:00 завтрак; 11:00 начало сплава; 12:00 экскурсия в пещеру Кургазак; 13:00 экскурсия на Сухие водопады; 15:00 подъём на Айские притёсы; 16:00 обед; 17:00 сплав заканчивается; 4500 р./с трансфером из Челябинска 6000 р. Туристам необходимо иметь: запасную обувь, теплую одежду, накидку от дождя, личную посуду, предметы личной гигиены, фонарь, нож, перекус на время сплава, термос.