Искусство вести здоровый образ жизни С. Трча

Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовой период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики. Для широкого круга читателей. В книге 35 рис., 1 табл. Более подробно содержание книги можно посмотреть на фото. Москва, издательство "Медицина", 1984, 232 с., иллюстрации. Перевод с чешского кандидата биологических наук В. В. Язвикова. Автор - Станислав Трча. Книга в довольно хорошем состоянии, немного помята обложка. Смотрите фото.