Йога для начинающих

Начать заниматься йогой несложно! Студия аэройоги YogaМного запускает курс «ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» - этот курс для тех, кто пока не пробовал йогу и не знает с чего начать. Лучше начать с основ Мы освоим асаны классической Хатха йоги, также будут занятия с использованием гамака, научимся базовым элементам Аэро йоги, вы почувствуете как некотрые асаны с помощью гамака сделать проще. *Подробнее что такое Аэройога напишу в следующем посте Мы помогаем : укрепить физическое здоровье снять напряжение и зажимы в шее, спине, пояснице избавиться от хронической усталости добавить в жизнь движение , взбодриться и подтянуть тело почувствовать себя увереннее и моложе найти силы и энергию, чтобы что-то изменить в жизни Старт курса 28.08.23 Планируем группы утро/ вечер Пн ,Чт 09.00 | Сб 10.00 Вт , Чт 18.00 | Вс 19.30 Курс рассчитан на 2 месяца регулярных занятий. Стоимость курса 6400₽ Сюда входят: 16 занятий Хатха / Аэро йогой (350₽ -1 занятие) 1 практика Релакс йоги с тибетскими поющими чашами (800₽) Первые результаты вы заметите уже через 5-6 занятий! Нет ограничений по возрасту и весу Запись обязательна! По всем вопросам звоните Или напишите в сообщения #йогадляначинающих #йогоэтонесложно #аэройога #хатхайога #йогавбердске