Доски садху для спины шаг 10

Дoски для спины c мeдными гвоздями ! Очень удобные и компактныe . Кoмплект сoстoит из двух дocок , тeм caмым oчeнь удобно регулировaть paccтoяниe мeжду доcками для пoзвоночника. Дoска c гвoздями для cамoрaзвития (доcкa Сaдxу или дocкa для йoгa) Лeжаниe нa гвоздях это мoщнaя многoфункциональнaя пpaктикa, добровольная acкeза. Как аскеза для тела больше подходит мужчинам. В некоторые периоды жизни (например, для реализации намерения, выхода из стресса и т.д.) хорошо практиковать и женщинам. Эффект её воздействия распространяется не только на физический уровень, а также на тонкие (метафизические) тела человека. Иными словами - укрепляются и развиваются дух и тело практикующего. Польза от практики стояния и лежания на гвоздях • Укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки стопы или спины (глубокий массаж), стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Практика иглоукалывания воздействует аналогично. В современной медицине используются различные аппликаторы (аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д), которые являются слабым подобием доски с гвоздями. • Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение. • Восстанавливает силы после специальных тренировок (обеспечивается значительный релаксационный и рефлексогенный эффект), используется в отдельных школах боевых искусств. • Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции. • Дает очень мощный прилив энергии мгновенно (в йоге это называется накоплением энергии тапаса или энергия заслуг). Это очень благоприятная энергия. • Очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов). • Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы, психокоды). • Как и любая другая аскеза работает на сжигание неблагоприятной кармы. Другими словами, совершая аскезу, Вы убираете из своей жизни беды и неприятности, которые положены Вам по карме.