М.Шиффман; Н.Левин; С.Форвард; Б.Шер; Дж.Беккер;

Вcе книги нoвыe, всe в наличии, цены и описаниe см.в тeкстe ниже: ) фото нoмeр 1-2: Cюзaн Фopвapд "Эмоциональный шантаж. Нe пoзвoляйтe иcпoльзoвaть любовь кaк оpужие против вaс" В HAЛИЧИИ Цeна 350p. Мaсca: 326 г Рaзмеpы: 211x138х18 мм Cтpаниц: 336 Извеcтный aмериканcкий пcихoлoг, нaпиcавший немало книг, сpеди ниx "Тoкcичные родители", "Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят", "Навязчивая любовь", "Когда ваш любовник - лжец". "Если ты уйдешь, я умру!" "Как можно быть таким эгоистом?" "После того, что я сделал для тебя…" Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа - мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзен анализирует природу этого явления, предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло. В книге вы найдете: - 4 типа шантажистов, - 17 рычагов давления на жертву шантажа, - 112 примера из реальной жизни, - 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений. ) фото номер 3: Нэнси Левин "Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу" В НАЛИЧИИ Цена 499р. Страниц: 288 (Офсет) Масса: 312 г Размеры: 207х130х20 мм Состояние новое. Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга - о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов. Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода - все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать. ) фото номер 4: Третьяк Л.Л,, Федоров А.П. "Техники современной гештальт-терапии" В НАЛИЧИИ Цена 220р. Масса: 86 г Размеры: 213х144х5 мм Страниц: 62 (Офсет) Состояние новое, идеальное. Освоение техник особенно важно в начале терапевтической практики. Собранные в данной книге Техники современной гештальт-терапии представлены в виде трех основных блоков. Описания техник иллюстрированы примерами терапевтических интервенций и инструкциями для реализации упражнений и экспериментов: Общая характеристика техник гештальт подхода Супрессивные техники Экспрессивные техники Техники интеграции Дополнительные техники, применяемые в современном гештальт подходе ) фото номер 5-8: Мюриэл Шиффман "Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста" В НАЛИЧИИ Цена 430р. Описание: Эта книга - отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги "Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии". Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше. Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. - так и на тех, кто хочет помочь себе сам. Страниц: 256 (Офсет) Масса: 280 г Размеры: 210х142х13 мм Тип обложки Мягкая обложка Состояние новое, чистое, аккуратное, просмотрена по диагонали. Содержание: Предисловие Термины, использованные в этой книге Доктор Джекил и мистер Хайд Внутренний конфликт Техники гештальт-самотерапии I. Исследование известной фантазии И. Сновидения III. Встречи с людьми В поисках идентичности Самодисциплина Оценочное отношение Ответственность и вина: проблемы в общении Невротическая потребность в контроле Мужество потерпеть неудачу Смысл любви Офисный невроз Депрессия Как использовать психотерапевта Одиночество Психологические задачи юности Зависть и ревность Воркшопы по самотерапии Приложение I Техники самотерапии Приложение II Десять примеров гештальт-самотерапии Приложение III Воркшопы по общению ) фото номер 9: Барбара Шер "О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться" В НАЛИЧИИ Цена 550р. Масса: 478 г Размеры: 212х145х25 мм Страниц: 384 (Офсет) Состояние новое. Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни. Жизнь без цели - это жизнь без страсти. Великолепное продолжение бестселлера "Мечтать не вредно" приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в "давно забытые" цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать. В глубине души все знают, чего хотят, но желания замаскированы внутренним конфликтом. Узнав об этом, люди испытывают сильное облегчение. Вы узнаете: Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту Как перестать ждать удачи и начать создавать ее 6) фото номер 10: Джошуа Беккер "Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни" В НАЛИЧИИ Цена 410р. Джошуа Беккер - создатель самого влиятельного блога о минимализме bесоmingminimаlist. В то время как понятия "покупать" и "быть счастливым" стали синонимами, Джошуа утверждает, что обилие вещей не делает нашу жизнь лучше. Он предлагает читателям избавиться от ненужного хлама, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму - стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью. Мы мечтаем о дорогой машине, жаждем дизайнерской одежды, хотим много тратить и жить красиво. Но погоня за новыми вещами приводит лишь к забитым шкафам, захламленным квартирам и постоянно растущему желанию обладать большим. Так почему бы не избавиться от лишнего в пользу осознанной и счастливой жизни? Минимализм поможет вам: - освободить пространство и найти в нем себя - научиться противостоять уловкам рекламы и накопить денег на мечту - обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели - перестать суетиться по пустякам - наслаждаться роскошью простоты ____________________ Территориально Октябрьский район, рядом с Норд Ареной. Возможна отправка (Авито-доставка, Почта России, СДЕК, Боксберри, Сбелогистика).