Книги В.Хлебова; П.Эванс; С.Бронникова;А.Кондрашов

) фото номер 1-4: Bеpоника Хлебoва "Cепaрация. Как перecтaть зaвиceть от других людей" В НAЛИЧИИ Цeнa 399p. Kaждый из нac можeт обнaружить у себя мнoжествo «зacтывших» pеaкций, в котopых тaк или инaче отрaжeнa завиcимoсть от рoдитeлей или cpеды, в кoтоpoй мы poсли. Oни всe тpебуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права — только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво. Успешная сепарация гарантирует, что: • найдете опору в себе; • взрослая жизнь перестанет вас пугать; • вы почувствуете себя достаточно сильными, чтобы преодолеть все трудности; • вы разрешите себе то, о чем раньше даже боялись подумать; • вы перестанете представлять других людей большими, а себя — маленькими и бесправными; • вы начнете ценить и уважать себя; • вы узнаете, какие вы и чего хотите на самом деле. Страниц: 224 (Офсет) Масса: 315 г Размеры: 217х145х17 м Состояние новое, просмотрена по диагонали. На корешке небольшая вмятина (была изначально). ) фото номер 5-6: Светлана Бронникова "Дневник интуитивного питания" В НАЛИЧИИ Цена 399р. "Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" Вы: - похудеете и больше не будете набирать вес; - научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды - станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.Светлана Бронникова, квалифицированный специалист в области питания, предлагает читателям реализовать конкретный план на пути к стройной фигуре, перестать тратить душевный и физические усилия с целью похудеть и обрести гармонию с самим с собой и свои весом. ""Дневник интуитивного питания"" призван помочь читателям сконцентрироваться на связи мыслей, чувств и еды, увидеть взаимосвязь и понять проблемы, которые мешают нормально жить. Проработайте свои потребности и эмоции, поймите свое тело, определите причины неумеренного потребления пищи и без особого труда воспользуйтесь всеми принципами и практикумом ""Интуитивного питания"". Страниц: 160 (Офсет) Масса: 290 г Размеры: 210х161х10 мм Состояние абсолютно новое, чистое, аккуратное. Уголки обложки в магазине, на полке, немного затерлись. ) фото номер 7-8: Александр Кондрашов "Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!" В НАЛИЧИИ Цена 399р. Перед вами "фирменное блюдо" крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь" - программа гарантированного снижения веса. Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать стройными? Потому что основное положение этой удивительной системы в том, что вам не нужно, более того нельзя голодать и сидеть на диетах. Никто не отнимет у вас еду! Кушайте на здоровье, но только делайте это правильно, грамотно и под контролем специалистов центра "Доктор Борменталь" или этой книги. И это не очередная ловушка для доверчивых толстяков и толстушек. Эффективность методики подтверждена опытом тысяч людей, успешно снизивших и, самое главное, удержавших новый вес. Не мучайте себя, не истязайте диетами и спортзалом, перестаньте жалобно смотреть на часы, отодвигая кошмарные шесть вечера, после который ни-ни, ни крошки! Возьмите эту книгу и просто станьте стройным! Страниц: 256 Масса: 228 г Размеры: 205х134х19 мм Состояние новое. ) фото номер 9-10: Патрисия Эванс "Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться" В НАЛИЧИИ Цена 399р. Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия - вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход - паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями. Книга также выходит под названием "Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят". Страниц: 336 (Офсет) Масса: 418 г Размеры: 220х145х20 мм Состояние новое. ____________________ Территориально Октябрьский район, рядом с Норд Ареной. Возможна отправка (Авито-доставка, Почта России, СДЕК, Боксберри, Сбелогистика).