Пилатес, персональные и групповые тренировки

Педагог по физической культуре и спорту. Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Пилатес групповые и персональные тренировки. Пилатес-направлен на равномерное мышечное развитие. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника. -Пробное занятие 200₽ /час -Последующие занятия по 350₽ /час Виды других тренировок, например растяжка (стретчинг), силовые тренировки и стоимость услуг можете узнать в диалоге со мной. ПИШИТЕ мне в чат Авито прямо сейчас, чтобы забронировать своё место!!! Помогу достичь результатов: повышение общего тонуса; избавление от скованности в движениях; улучшение осанки; повышение гибкости в теле; раскрытия в грудном отделе; подвижность тазобедренных суставов. КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНЫ ДАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ Тем, кто хочет бережно и аккуратно восстановить своё тело; Тем, кто желает наслаждаться каждым своим движением без скованности и боли; Тем, кто хочет наладить дыхательную, кровеносную и лимфатическую систему; Тем, кто хочет укрепить мышцы кора (пресса), бёдер, ягодиц. Так же есть скидка -Приведи друга -Получите скидку в месте В размере 50₽ с каждому