Студия осанки, online тестирование

Меня зовут Наталья, я инструктор коррекционной гимнастики для детей, а также тренер по бегу с высшим спортивно-педагогическим образованием. ---------------⠀ Я работаю с: - нарушениями позвоночника (сутулость, гиперлордоз, круглая спина, сколиоз 1-й степени); - компьютерная шея (выдвинута вперед); - асимметричное положение плеч и лопаток; - деформация стоп и коленей (варус, вальгус, плоскостопие, Х-образные ноги); - слабый мышечный корсет; - шаркание ногами и неуклюжесть в походке (часто падает, спотыкается). А также подготовка к любой беговой дистанции, сдаче ГТО ---------------⠀ Если Вы замечаете у своего ребенка нарушения осанки или просто хотите проверить - есть ли нарушения, то я приглашаю Вас и Вашего ребенка на первичное тестирование (очное или online). ---------------⠀ Занятия по осанке провожу индивидуальные, составляя индивидуальную программу занятий с учетом поставленных диагнозов и текущего состояния. ---------------⠀ Занятия по бегу провожу индивидуальные и групповые. Расчет нагрузки по пульсовым зонам __________ КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ в неделю: 2 - 3 раза, зависит от возможности посещения ---------------⠀ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 1 тренировки: 30 - 60 минут, зависит от возраста